On entend souvent nos amis se plaindre qu’ils perdent trop de temps sur les réseaux sociaux ou sur Netflix.
C’est normal, tout est une distraction, de nos jours.
La phrase classique que j’entends le plus souvent :
» J’ai pas le temps de lire! «
Pourtant, on trouve toujours le temps de regarder une vidéo, de texter à un ami, de défiler notre fil d’actualité encore et encore…
J’avais donc envie de te partager mes trucs faciles pour consacrer plus de temps à la lecture dans ma journée.
Lire le matin
Je mets mon alarme 30 minutes plus tôt, le matin.
Pour beaucoup de gens, la première chose qu’ils font en se levant est de regarder leurs messages ou leurs notifications.
J’ai décidé d’ouvrir un livre avant de toucher à mon téléphone.
J’ai donc un moment, seule avec moi-même, avant que tout le monde se lève.
Ça me permet de commencer la journée tout en douceur.
En mangeant
Je sais, paraît que ça nuit à la digestion.
Lorsque je mange seule, je préfère tout de même avoir la compagnie d’un bon livre plutôt que mon téléphone ou la télé.
Ça non plus, c’est pas ben bon pour la digestion.
Dans les moments vides
Il y a beaucoup de moments où nous devons attendre.
Transports en commun.Salle d’attente chez le médecin.
Ton chum en retard à votre dîner au resto.
Le niaisage au téléphone quand Revenu Québec essaie de te faire croire que ton appel est important pour eux.
Durant ta pause.
On ne s’ennuie jamais avec un livre. Le temps passe tellement vite que t’auras même pas l’impression d’attendre.
Dans mon bain
J’adore prendre des bains. De longs bains de plusieurs heures. C’est le seul endroit dans la maison où je sais que je ne serai pas dérangée.
C’est mon moment détente.
Mousse, sel de mer, chandelle…
En plus, il n’y a pas mille distractions une fois les deux fesses dans l’eau chaude. C’est tellement facile de déposer un livre pour aller partir une brassée de lavage, répondre à un texto, faire la vaisselle, etc.
Quand je suis dans le bain avec de l’eau jusqu’au cou, je n’ai rien d’autre à penser que de lire.
Un seul problème : il faut se faire confiance. Les gaffeuses comme moi sont souvent sorties du bain en panique d’avoir échappé un livre dans l’eau!
Le soir avant de dormir
J’ai toujours plusieurs livres sur ma table de chevet. J’y vais selon mon goût du jour. J’aime ce moment de calme, en soirée, au chaud sous mes couvertures, pour me libérer l’esprit en plongeant dans une histoire.
Je ne ferme jamais la lumière sans avoir lu. Parfois, ce n’est que quelques pages, si je suis fatiguée.
Toujours avoir un livre sous la main
Le truc essentiel pour lire plus souvent est de toujours avoir un livre à portée. S’il est très loin au fond d’une bibliothèque, tu ne penseras pas à le prendre. Garde un livre dans ton sac, il existe de superbes pochettes protectrices pour le protéger si tu as peur de l’abîmer en le traînant partout.
Tu peux aussi en garder un sur le siège de la voiture.
Dans la salle de bain.
Sur ta table de chevet.
À côté de la manette de la télévision.
Plus tu l’auras sous les yeux, plus tu seras tentée de le prendre et de l’ouvrir.
Je ne suis pas une fan de lecture numérique, mais c’est une option pour toujours avec un roman avec toi dans ton téléphone ou ta liseuse.
Se lancer un défi
Je me lance plusieurs défis durant l’année pour me motiver à lire plus.
Un nombre de pages à lire par mois.
Un nombre de minutes de lecture par jour.
Je fais le suivi des livres lus : titre, auteur, appréciation.
Il existe plusieurs groupes de lecture sur Internet. (Plusieurs sur Facebook) Suggestions de livres, lectures collectives, des idées de défis et bien plus!
BONNE LECTURE!